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🍽️ Filete de res al vapor con guarnición cremosa de remolacha
668 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g patatas para cocinar al vapor
- remolacha 500 g
- 125 ml leche
- 40 g mantequilla
- sal
- pimienta (molida)
- nuez moscada
- 1 pizca de canela
- 1 pizca de cardamomo molido
- 800 g filete de res (limpio y listo para cocinar)
- sal
- pimienta (molida)
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 125 ml vino blanco seco
- nata para montar 150 ml
- 0.5 manojo de cebollino
- sal
- pimienta blanca
- jugo de limón
- sal grueso de mar
- 2 cucharadas de rábano picado fresco
Preparación
- 1. Lava las patatas y la remolacha bajo el agua corriente.
- 2. Cocina al vapor las verduras con cáscara durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 3. Calienta la leche junto con la mantequilla en una cacerola pequeña.
- 4. Pela las patatas y la remolacha cocidas.
- 5. Pasa las verduras por una prensadora de patatas directamente a la mezcla tibia de leche y mantequilla.
- 6. Sazona la mezcla generosamente con sal, una pizca de nuez moscada, mucha pimienta negra, canela y cardamomo.
- 7. Lava el filete de res y sécalo con una toalla de cocina.
- 8. Sazona la carne con sal y pimienta.
- 9. Sella la carne en una sartén caliente con aceite por todos los lados.
- 10. Coloca la carne en una bandeja para vapor engrasada.
- 11. Cocina al vapor la carne durante unos 30 minutos a 100 grados Celsius.
- 12. Retira la carne y envuélvela en papel de aluminio.
- 13. Deja reposar la carne durante 3 a 5 minutos.
- 14. Hierve el vino con 125 mililitros de agua y la nata.
- 15. Reduce la mezcla a la mitad.
- 16. Lava el cebollino y escúrrelo bien.
- 17. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 18. Añade el cebollino a la salsa.
- 19. Sazona la salsa con sal, pimienta y un chorrito de jugo de limón.
- 20. Sirve unos dos cucharadas de la salsa en platos previamente calentados.
- 21. Corta el filete de res en rodajas y colócalo sobre la salsa.
- 22. Espolvorea ligeramente la carne con sal y pimienta.
- 23. Coloca el puré al lado de la carne en el plato.
- 24. Decora el plato con rábano picado fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 668
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 34 g