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🍝 Fideos salteados con gambas
668 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g fideos de trigo asiáticos
- 2 puñado Bockshornklee (o trébol normal)
- 30 g jengibre
- 1 diente de ajo
- 1 chile verde pequeño
- 200 g zanahorias
- 4 cucharada aceite de cacahuete
- gambas 500 g
- sal
- pimienta de cayena
- 3 cucharada zumo de lima
- 1 pizca de cilantro molido
Preparación
- 1. Hierve los fideos en agua con sal hasta que estén al dente.
- 2. Escurre los fideos en un colador y deja que escurran completamente el agua.
- 3. Corta los fideos con unas tijeras de cocina en trozos para comer.
- 4. Lava las hojas de Bockshornklee bajo agua fría.
- 5. Retira el verde marchito o dañado del Bockshornklee.
- 6. Seca el Bockshornklee sacudiéndolo.
- 7. Pela el trozo de jengibre.
- 8. Pela los dientes de ajo.
- 9. Pica finamente el jengibre y el ajo.
- 10. Lava el chile bajo agua corriente.
- 11. Retira las semillas del chile.
- 12. Corta el chile en cubos finos.
- 13. Pela las zanahorias.
- 14. Corta las zanahorias en bastones finos.
- 15. Calienta el aceite en un wok o en una sartén grande.
- 16. Añade el jengibre picado, el ajo y el chile a la sartén caliente.
- 17. Sofríe brevemente las verduras.
- 18. Lava las gambas bajo agua fría.
- 19. Seca las gambas con un paño de cocina.
- 20. Añade las gambas a la sartén.
- 21. Fríe las gambas durante aproximadamente un minuto.
- 22. Mueve la sartén constantemente mientras lo haces.
- 23. Añade los fideos preparados a la sartén.
- 24. Deja que los fideos se calienten brevemente en la sartén.
- 25. Condimenta el plato con sal.
- 26. Condimenta el plato con pimienta.
- 27. Añade un poco de zumo de lima.
- 28. Añade hojas de cilantro fresco.
- 29. Mezcla las hojas de Bockshornklee con los fideos.
- 30. Prueba el plato al final.
- 31. Deja que los fideos se enfríen si es necesario.
- 32. Coloca los fideos en un recipiente.
- 33. Disfruta los fideos calentados o fríos.
Nutrición por ración
- kcal: 668
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 95 g