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🍽️ Gnocchi crujientes con rúcula y pimiento
552 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g patatas harinosas
- Sal
- 1 huevo
- 200 g sémola integral de trigo duro
- Nuez moscada
- 2 pimientos (rojo y amarillo)
- 40 g rúcula (1 puñado)
- 100 g crema agria
- 2 cucharadas zumo de limón
- 2 cucharadas vinagre balsámico blanco
- 40 g piñones
- 4 cucharadas aceite de oliva
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Hierve las patatas en agua con sal hirviendo durante unos 35 minutos, hasta que estén tiernas.
- 3. Drena el agua y pela las patatas.
- 4. Pasa las patatas por una prensapapas.
- 5. Deja que las patatas se enfríen un poco para que se evapore el exceso de humedad.
- 6. Añade un huevo y la sémola a las patatas.
- 7. Condimenta la mezcla con sal y nuez moscada recién rallada.
- 8. Amasa todo hasta obtener una masa suave.
- 9. Forma rollos del grosor de un dedo con la masa sobre una superficie enharinada.
- 10. Corta los rollos en trozos de unos 1,5 cm de grosor.
- 11. Pasa los gnocchi por el dorso de un tenedor para crear un surco.
- 12. Cubre los gnocchi con un paño de cocina y déjalos reposar 10 minutos.
- 13. Lava los pimientos.
- 14. Corta los pimientos por la mitad y quita las venas blancas y las semillas.
- 15. Corta la pulpa del pimiento en cubos pequeños.
- 16. Recoge la rúcula y lávala.
- 17. Escurre bien la rúcula.
- 18. Mezcla la crema agria con el zumo de limón y el vinagre balsámico.
- 19. Condimenta la salsa con un poco de sal.
- 20. Tuesta los piñones en una sartén sin grasa hasta que estén dorados.
- 21. Hierve los gnocchi en agua con sal hirviendo durante 2 a 3 minutos.
- 22. Drena bien los gnocchi.
- 23. Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- 24. Fríe los gnocchi en la sartén hasta que estén crujientes.
- 25. Mezcla los gnocchi con la salsa de crema agria y los cubos de pimiento.
- 26. Distribuye la mezcla en cuatro platos.
- 27. Decora los platos con piñones y rúcula.
Nutrición por ración
- kcal: 552
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 65 g