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🍽️ Gnocchi crujientes con guisantes, habas y menta
697 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg patatas harinosas
- Sal
- 1 huevo
- 200 g harina
- Nuez moscada
- Harina (para trabajar)
- 200 g guisantes
- 200 g haba (pelada)
- 50 g mantequilla
- 0.5 limón no tratado (ralladura y zumo)
- Pimienta (del molinillo)
- 1 puñado menta
- 40 g parmesano rallado
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Hierve las patatas en agua con sal durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 3. Escurre las patatas y pélalas.
- 4. Pasa las patatas por una prensapapas.
- 5. Deja que las patatas se enfríen un poco para que se evapore el exceso de humedad.
- 6. Añade el huevo y la harina a las patatas.
- 7. Sazona la mezcla con sal y nuez moscada.
- 8. Amasa todo hasta obtener una masa suave.
- 9. Añade solo tanta harina como sea necesario para que la masa no se pegue.
- 10. Forma rollos del grosor de un dedo con la masa sobre una superficie enharinada.
- 11. Corta los rollos en trozos de unos 1,5 cm de ancho.
- 12. Pasa los gnocchi por el reverso de un tenedor para crear textura.
- 13. Cubre los gnocchi con un paño de cocina.
- 14. Deja reposar los gnocchi durante unos 15 minutos.
- 15. Hierve los guisantes y las habas en agua hirviendo con sal durante unos 5 minutos, hasta que estén al dente.
- 16. Escurre las verduras y enfríalas con agua fría.
- 17. Hierve los gnocchi en agua hirviendo con sal durante unos 5 minutos, hasta que estén cocidos.
- 18. Derrite la mantequilla en una sartén hasta que empiece a espumar ligeramente.
- 19. Fríe los gnocchi escurridos en la mantequilla hasta que estén dorados.
- 20. Añade las habas, los guisantes, la ralladura de limón y 2 cucharadas soperas de zumo de limón a la sartén.
- 21. Sazona el plato con sal y pimienta.
- 22. Sirve los gnocchi espolvoreados con menta y parmesano.
Nutrición por ración
- kcal: 697
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 105 g