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🍽️ Gambas con arroz y piña caramelizada
408 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g arroz de grano largo
- 1 piña
- 600 g gambas grandes
- 0.5 cdta granos de pimienta de Jamaica
- 0.5 cdta granos de pimienta
- sal
- 2 cda aceite de girasol
- azúcar glas 1 cdta
- 100 ml zumo de naranja
- 150 ml caldo de verduras
- maicena 1 cdta
- 1 cda salsa de chile dulce y agria
- 4 Stiele cilantro fresco
Preparación
- 1. Cocina el arroz según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.
- 2. Pela la piña y corta los extremos duros.
- 3. Corta la piña por la mitad a lo largo en cuatro partes.
- 4. Retira el núcleo duro de cada cuarto.
- 5. Corta los trozos de piña en trozos para comer.
- 6. Enjuaga las gambas bajo agua fría.
- 7. Seca las gambas con un paño de cocina.
- 8. Tritura la pimienta de Jamaica, los granos de pimienta y un poco de sal en un mortero.
- 9. Sazona las gambas con la mezcla de especias molidas.
- 10. Calienta el aceite en una sartén.
- 11. Sella las gambas brevemente en la sartén.
- 12. Retira las gambas de la sartén y resérvalas.
- 13. Espolvorea el azúcar glas sobre los trozos de piña en la sartén.
- 14. Carameliza ligeramente la piña en el fondo de cocción.
- 15. Desglasa la sartén con el zumo y el caldo.
- 16. Deja que el líquido hierva.
- 17. Disuelve la fécula de maíz con un poco de agua fría hasta que esté suave.
- 18. Añade la disolución de fécula a la salsa.
- 19. Deja que la salsa espese ligeramente a fuego lento.
- 20. Reduce el fuego.
- 21. Ajusta el sabor de la salsa con la salsa de chile y sal.
- 22. Añade las gambas de nuevo a la salsa.
- 23. Deja que las gambas se cocinen en la salsa.
- 24. Lava el cilantro.
- 25. Seca el cilantro sacudiéndolo.
- 26. Desprende las hojas de cilantro.
- 27. Decora las gambas con las hojas de cilantro.
- 28. Sirve las gambas junto con el arroz.
Nutrición por ración
- kcal: 408
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 50 g