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🍽️ Piernas de ganso crujientes con frutas secas de ciruela
1464 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 patas de ganso
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- apionabo 250 g
- 1 manzana
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 1 cucharada pasta de tomate
- 200 ml vino tinto seco
- 400 ml caldo de ave
- 2 cucharadas mantequilla
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 2 hojas de laurel
- 150 g ciruelas pasas
- 40 ml coñac
Preparación
- 1. Enciende el horno a 160 grados y ajusta el modo de calor a calor arriba y abajo.
- 2. Lava bien las patas de ganso y sécalas completamente con un paño de cocina.
- 3. Pela la cebolla, las zanahorias, el apio y la manzana.
- 4. Corta las verduras peladas y la manzana en dados pequeños y uniformes.
- 5. Calienta el aceite en una cazuela grande y dora los dados de verduras en ella durante 2 a 3 minutos a fuego fuerte.
- 6. Añade la pasta de tomate a las verduras y dórala brevemente.
- 7. Desglasa la cazuela con el vino tinto.
- 8. Añade un poco de caldo de ave.
- 9. Coloca las patas de ganso con la piel hacia arriba en el líquido.
- 10. Pincela las patas con mantequilla derretida.
- 11. Sazona las patas con sal y pimienta.
- 12. Añade las hojas de laurel al líquido de cocción.
- 13. Introduce la cazuela en el horno caliente y deja que las patas se cocinen a fuego lento durante 2 a 2,5 horas.
- 14. Vierte la salsa sobre las patas repetidamente durante el tiempo de cocción.
- 15. Hierve aproximadamente 100 mililitros de agua en una cacerola pequeña.
- 16. Vierte el agua hirviendo sobre las ciruelas pasas.
- 17. Añade el coñac a las ciruelas y deja reposar la mezcla durante aproximadamente 15 minutos.
- 18. Retira la grasa de la superficie de la salsa.
- 19. Cuela la salsa a través de un colador fino si lo deseas para suavizarla.
- 20. Añade las ciruelas remojadas a la salsa terminada.
- 21. Ajusta el sabor de la salsa con sal y pimienta al final.
Nutrición por ración
- kcal: 1464
- Protein: 80 g · Fett/Fat: 107 g · Carbs: 33 g