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🍽️ Tost crujiente de champiñones y queso al horno
465 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 champiñones grandes (champiñones portobello)
- 2 pimientos rojos
- 20 ml aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- 80 g queso azul
- 8 rebanadas de pan blanco
- 0.5 puñado albahaca
- 120 g queso fundido (untar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava los champiñones y corta los tallos.
- 3. Quita las semillas del pimiento y córtalo en tiras finas.
- 4. Mezcla las tiras de pimiento con una cucharada de aceite.
- 5. Cubre los champiñones con el aceite restante.
- 6. Coloca las verduras en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 7. Sazona todo con sal y pimienta.
- 8. Hornea las verduras durante 15 a 20 minutos en el horno.
- 9. Corta el queso azul en cubos pequeños.
- 10. Espolvorea el queso sobre las verduras en los últimos 5 minutos de cocción.
- 11. Hornea el pan durante unos 5 minutos más hasta que esté crujiente.
- 12. Enjuaga la albahaca bajo agua fría.
- 13. Desprende las hojas de los tallos.
- 14. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.
- 15. Saca todo del horno.
- 16. Deja que los panes se enfríen un poco.
- 17. Unta los panes con el queso derretido.
- 18. Coloca los champiñones portobello sobre el pan.
- 19. Distribuye las tiras de pimiento encima.
- 20. Espolvorea el tost con las tiras de albahaca.
- 21. Cubre el tost con la segunda rebanada de pan.
- 22. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 465
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 52 g