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🍽️ Filetes de zander al horno con romero y gratinado cremoso de patatas
704 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 800 g patatas firmes
- nata para montar 350 ml
- 50 g queso rallado (por ejemplo, Gruyère, Emmental)
- 2 cucharadas soperas crème fraîche
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Nuez moscada (rallada fresca)
- 4 filetes de zander de aprox. 180 g (sin piel)
- 4 cucharadas soperas aceite de oliva
- Sal marina
- Pimienta (de molinillo)
- 1 limón no tratado
- 1 rama de romero
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados. Configura la función de calor superior e inferior.
- 2. Pela un diente de ajo. Córtalo por la mitad. Frota un molde apto para horno con las superficies cortadas del ajo para aromatizarlo.
- 3. Lava las patatas y pélalas. Córtalas en rodajas finas o rállalas. Coloca las rodajas de patata en el molde preparado en forma de tejas, de manera uniforme.
- 4. Bate la nata, el queso rallado y la crème fraîche en un bol. Sazona la mezcla con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada molida.
- 5. Vierte la mezcla de nata sobre las patatas. Asegúrate de que las patatas estén casi completamente cubiertas. Añade un poco más o menos nata si es necesario.
- 6. Introduce el molde en el horno precalentado. Hornea el gratinado durante 35 a 40 minutos, hasta que esté dorado y burbujeante.
- 7. Lava los filetes de zander y sécalos con papel de cocina. Corta los filetes por la mitad a lo largo.
- 8. Coloca los filetes de pescado en un molde apto para horno separado, ligeramente engrasado con aceite. Rocía con un poco de aceite.
- 9. Sazona el pescado con sal marina gruesa y pimienta recién molida. Coloca rodajas finas de limón sobre los filetes.
- 10. Desprende las agujas de las ramas de romero y esparce el romero sobre el pescado.
- 11. Introduce el molde con el pescado en el horno cuando queden solo 8 a 10 minutos de horneado para el gratinado. Cocina el pescado junto con el gratinado hasta que estén listos.
- 12. Saca ambos moldes del horno. Reparte el gratinado de patatas caliente en los platos. Coloca los filetes de zander horneados encima y sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 704
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 36 g