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🍽️ Huevos de codorniz suaves en crema de trufa
80 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de trufa
- 8 huevos de codorniz
- 4 cucharadas de crema de soja
- sal
- pimienta
- 0.5 manojo de cebollino
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados de calor arriba/abajo. Si usas ventilación, pon 180 grados. En hornos de gas, ajusta al nivel 3.
- 2. Coge cuatro moldes pequeños, planos y resistentes al calor. Unta generosamente el interior de los moldes con aceite de trufa.
- 3. Rompe los huevos de codorniz. Pon dos huevos en cada uno de los moldes preparados.
- 4. Sazona la crema de soja con una pizca de sal y un poco de pimienta recién molida.
- 5. Vierte la crema de soja sazonada uniformemente sobre los huevos en los moldes.
- 6. Coloca los moldes sobre una bandeja de horno. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 7. Hornea los huevos durante 5 a 6 minutos. Deben quedar suaves, es decir, la yema debe permanecer líquida.
- 8. Lava el cebollino bajo agua fría. Escúrrelo bien.
- 9. Corta el cebollino en rodajas muy finas.
- 10. Saca los moldes del horno. Distribuye las rodajas de cebollino inmediatamente sobre los huevos calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 80
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 0 g