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🍽️ Champiñones al horno con limón y romero
142 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 ramita romero
- 1 limón ecológico
- 1.5 cda aceite de oliva
- 300 g champiñones blancos grandes
- sal
- pimienta
- 20 g parmesano
Preparación
- 1. Desprende las agujas de los tallos de romero.
- 2. Pica las agujas de romero muy finamente.
- 3. Lava el limón bajo agua caliente.
- 4. Ralla la cáscara del limón finamente.
- 5. Exprime el limón.
- 6. Reserva el zumo de limón para más tarde.
- 7. Mezcla el romero con la ralladura de limón y el aceite de oliva.
- 8. Limpia los champiñones.
- 9. Corta los champiñones en rodajas finas.
- 10. Pon las rodajas de champiñones en una fuente de horno.
- 11. Riega los champiñones con la mitad del aceite aromatizado.
- 12. Condimenta los champiñones con sal y pimienta.
- 13. Precalienta el horno a 200 grados.
- 14. Hornea los champiñones durante unos 10 minutos.
- 15. Ralla el parmesano finamente.
- 16. Espolvorea el parmesano sobre los champiñones.
- 17. Vuelve a poner la fuente de horno en el horno.
- 18. Hornea los champiñones durante otros 5 minutos.
- 19. Saca la fuente de horno del horno.
- 20. Riega los champiñones con el resto del aceite aromatizado.
- 21. Añade un poco de zumo de limón.
- 22. Sirve los champiñones inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 142
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 2 g