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🍽️ Ensalada tailandesa de gambas con melón
190 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- gambas 125 g
- 70 g cebollas rojas grandes (1 cebolla roja grande)
- 1 chile rojo
- 1 lima
- 1 cucharada de jarabe de arce
- sal
- 1 cucharadita de aceite de colza
- 0.5 melón (por ejemplo, Charentais)
- 15 g cacahuetes tostados y salados (1 cucharada)
- 0.5 manojo de cilantro
Preparación
- 1. Deja que las gambas se desconelen en un plato grande siguiendo las instrucciones del paquete.
- 2. Pela la cebolla y corta unos anillos pequeños para la decoración.
- 3. Corta el resto de la cebolla en cubos muy pequeños.
- 4. Quita las semillas del chile, lávalo y córtalo también en cubos muy pequeños.
- 5. Exprime la lima y mezcla 2 cucharadas de zumo con el jarabe de arce, 2 cucharadas de agua, sal y los cubos de chile en un cuenco pequeño.
- 6. Haz un corte a lo largo de la espalda de las gambas descongeladas con un cuchillo pequeño.
- 7. Retira la vena negra de las gambas.
- 8. Lava las gambas y sécalas con papel de cocina.
- 9. Calienta el aceite en una sartén pequeña.
- 10. Fríe las gambas por todos lados durante 3 a 4 minutos.
- 11. Añade las gambas aún calientes junto con los cubos de cebolla a la salsa de lima y chile.
- 12. Deja que la mezcla se marine durante 10 minutos.
- 13. Quita las semillas del melón con una cuchara.
- 14. Corta el melón en gajos de unos 1 cm de grosor.
- 15. Pela los gajos de melón.
- 16. Trocea los cacahuetes con un cuchillo grande de forma gruesa.
- 17. Mezcla los cacahuetes troceados con las gambas.
- 18. Lava el cilantro y escúrrelo bien.
- 19. Desprende las hojas del cilantro.
- 20. Trocea las hojas de cilantro de forma gruesa.
- 21. Mezcla el cilantro también con la ensalada de gambas.
- 22. Aliña la ensalada finalmente con sal.
- 23. Sirve la ensalada en platos con los gajos de melón.
- 24. Decora el plato con los anillos de cebolla que cortaste antes.
- 25. Sirve la ensalada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 190
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 16 g