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🍽️ Curry cremoso de gambas y verduras con arroz
666 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g arroz de grano largo
- Sal
- 0.5 manojo verdura para caldo
- 2 rodajas piña con un poco de jugo (de lata)
- gambas 300 g
- 1 cda mantequilla
- 2 cdta curry en polvo
- 125 ml vino blanco
- nata para montar 300 g
- Pimienta (recién molida)
- 2 cdas almendras laminadas
Preparación
- 1. Haz que el agua del arroz hierva.
- 2. Sala el agua ligeramente.
- 3. Baja el fuego al mínimo.
- 4. Tapa la olla.
- 5. Deja que el arroz se infusione durante unos 20 minutos.
- 6. Lava bien la verdura para caldo.
- 7. Retira los tallos duros y los extremos.
- 8. Corta las verduras en cubos pequeños.
- 9. Corta la piña en trozos pequeños.
- 10. Lava las gambas bajo el agua corriente.
- 11. Escurre bien las gambas.
- 12. Rocía las gambas con un poco de jugo de piña.
- 13. Calienta la mantequilla en una sartén grande.
- 14. Añade los cubos de verdura a la mantequilla caliente.
- 15. Sofríe las verduras brevemente.
- 16. Espolvorea las verduras con curry en polvo.
- 17. Deja que el curry se dore un poco.
- 18. Desglasa todo con vino.
- 19. Añade la nata.
- 20. Haz que la salsa hierva brevemente.
- 21. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 22. Añade las gambas y los trozos de piña a la sartén.
- 23. Deja que todo se infusione durante unos 5 minutos.
- 24. Calienta una sartén separada y seca.
- 25. Tuesta ligeramente las almendras.
- 26. Retira las almendras del fuego inmediatamente para evitar que se quemen.
- 27. Calienta los platos de servir.
- 28. Coloca el arroz en los platos previamente calentados.
- 29. Distribuye el curry de gambas sobre el arroz.
- 30. Espolvorea el plato con las almendras laminadas tostadas.
- 31. Sirve el curry inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 666
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 67 g