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🍽️ Gambas marinadas con chile y ajo, servidas sobre arroz con vainitas
490 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g Gambas grandes (peladas y desvenadas, listas para cocinar)
- 1 Chile rojo
- 2 Dientes de ajo
- 2 cm Jengibre fresco
- 3 cda Aceite de sésamo claro
- 300 g Arroz basmati
- Sal
- tirabeques 200 g
- Salsa de soja clara
- Cilantro (para decorar)
Preparación
- 1. Enjuaga las gambas bajo agua fría.
- 2. Seca las gambas con un paño de cocina.
- 3. Lava bien el chile.
- 4. Corta el chile por la mitad.
- 5. Retira las semillas y las venas blancas del chile.
- 6. Corta el chile en cubos muy pequeños.
- 7. Pela los dientes de ajo.
- 8. Pela el jengibre.
- 9. Pica finamente el ajo y el jengibre.
- 10. Mezcla las gambas con el aceite, el chile, el ajo y el jengibre.
- 11. Cubre el bol.
- 12. Deja la mezcla marinando en la nevera durante unos 30 minutos.
- 13. Enjuaga el arroz en un colador bajo agua corriente.
- 14. Pon el arroz en una olla.
- 15. Añade el doble de cantidad de agua al arroz.
- 16. Sala el agua ligeramente.
- 17. Lleva el agua con el arroz a ebullición.
- 18. Reduce el fuego a un nivel moderado.
- 19. Cubre la olla.
- 20. Deja cocer el arroz durante unos 20 minutos, hasta que el agua se haya absorbido.
- 21. Lava las vainitas.
- 22. Lleva una olla con agua salada a ebullición.
- 23. Añade las vainitas al agua hirviendo.
- 24. Cocina las vainitas durante 2 a 3 minutos (esto se llama escaldar).
- 25. Saca las vainitas del agua.
- 26. Enfríalas inmediatamente bajo agua fría para detener la cocción.
- 27. Deja escurrir bien las vainitas.
- 28. Calienta una sartén grande o un wok.
- 29. Añade las gambas marinadas junto con el aceite a la sartén caliente.
- 30. Sofríe las gambas removiendo constantemente durante 1 a 2 minutos.
- 31. Añade las vainitas a las gambas.
- 32. Sofríe las vainitas brevemente.
- 33. Sazona la mezcla con salsa de soja al gusto.
- 34. Sirve el arroz en los platos.
- 35. Coloca las gambas y las vainitas sobre el arroz.
- 36. Decora el plato con cilantro fresco.
- 37. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 490
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 64 g