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🍳 Avena para el desayuno

466 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 240 ml bebida de almendras (leche de almendras) de Allos (disponible en Reformhaus®)
• 120 g base de porridge de desayuno de amaranto de Allos (disponible en Reformhaus® ())
• 1 cucharada soperas de amapola molido de Lihn (disponible en Reformhaus®)
• 1 pizca de vainilla Bourbon de Brecht (disponible en Reformhaus®)
• 2 cucharadas soperas de almendras marrones de Lihn (disponible en Reformhaus®)
• 3 cucharadas soperas de mermelada de ciruela de Zwergenwiese (disponible en Reformhaus® ())
• 1 cucharadita de topping para porridge de Brecht (disponible en Reformhaus® ())

Preparación

1. 1. Calienta la leche de almendras en una olla a fuego medio durante unos 5 minutos, asegurándote de que no hierva. Mezcla bien la mezcla de amaranto con la amapola y la vainilla y añádela a la leche caliente removiendo constantemente. Reduce el fuego y deja reposar la mezcla durante unos 5 minutos.
2. 2. Mientras tanto, pica las almendras de forma gruesa. Alisa la mermelada de ciruela y distribuye 1 cucharada en dos boles. Añade el porridge de amaranto encima y decora el desayuno con 1 cucharadita de mermelada de ciruela, una pizca de topping para porridge y las almendras por cada uno.

Nutrición por ración

• kcal: 466
• Protein: 19 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 53 g