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🍽️ Rollitos de primavera vietnamitas
463 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 20 hojas de masa para rollitos de primavera (aprox. 20 x 20 cm; congelado)
- 100 g fideos de cristal (instantáneos)
- 100 g col blanca
- 1 zanahoria pequeña
- 2 dientes de ajo
- 2 c. aceite de sésamo
- carne picada 200 g
- 1 c. azúcar
- 3 c. salsa de ostra (tienda asiática)
- 1 clara de huevo
- aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Deja que las hojas de papel de arroz se desconelen a temperatura ambiente.
- 2. Remoja los fideos de cristal en agua caliente durante unos 10 minutos.
- 3. Escurre el agua de los fideos.
- 4. Corta los fideos de cristal con unas tijeras en trozos pequeños.
- 5. Retira los tallos duros de la col blanca.
- 6. Lava bien la col blanca.
- 7. Corta la col blanca en tiras muy finas.
- 8. Pela la zanahoria.
- 9. Corta la zanahoria en rodajas finas a lo largo.
- 10. Corta las rodajas de zanahoria en tiras finas a través.
- 11. Pela los dientes de ajo.
- 12. Pica el ajo finamente.
- 13. Calienta el aceite de sésamo en una sartén o un wok.
- 14. Añade la carne picada a la sartén caliente.
- 15. Cocina la carne a fuego alto removiendo durante unos 3 minutos.
- 16. Desmenuza la carne con una espátula en pequeños trozos.
- 17. Añade la col blanca a la sartén.
- 18. Añade las tiras de zanahoria a la sartén.
- 19. Añade el ajo picado a la sartén.
- 20. Añade los fideos de cristal a la sartén.
- 21. Condimenta la mezcla con azúcar.
- 22. Condimenta la mezcla con salsa de ostra.
- 23. Cocina todo a fuego medio durante unos 3 minutos más.
- 24. Retira la sartén del fuego.
- 25. Deja enfriar el relleno.
- 26. Coloca una hoja de papel de arroz plana.
- 27. Añade 1 a 2 cucharadas del relleno al centro de la hoja.
- 28. Dobla los lados del papel de arroz hacia el centro.
- 29. Enrolla el papel firmemente hasta formar un rollito.
- 30. Prepara una segunda hoja de papel de arroz.
- 31. Envuelve el rollito terminado en la segunda hoja.
- 32. Bate la clara de huevo.
- 33. Unta el extremo de cada rollito con la clara de huevo.
- 34. Presiona el extremo del rollito firmemente para cerrarlo.
- 35. Calienta el aceite de freír en una olla o wok a fuego alto.
- 36. Fríe los rollitos de primavera por porciones en el aceite caliente.
- 37. Fríe los rollitos durante unos 2 a 3 minutos, hasta que estén de color amarillo claro.
- 38. Coloca los rollitos terminados sobre papel de cocina.
- 39. Escurre el exceso de aceite.
- 40. Mantén los rollitos de primavera terminados calientes en el horno.
Nutrición por ración
- kcal: 463
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 35 g