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🍰 Vaso de gelatina frutal
137 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 hojas de gelatina blanca
- 800 ml zumo de uva blanco
- 320 g kiwi amarillo (4 kiwis amarillos)
- 100 g uvas pasas sin pepitas azules
- 100 g uvas pasas sin pepitas claras
- 200 g physalis
- 400 ml agua mineral fría (con gas)
Preparación
- 1. Remoja la gelatina durante cinco minutos en agua fría.
- 2. Calienta 400 mililitros de zumo de uva, pero no lo dejes hervir.
- 3. Saca la gelatina del agua y escúrrela brevemente.
- 4. Añade la gelatina goteante al zumo tibio.
- 5. Remueve hasta que la gelatina se haya disuelto por completo.
- 6. Retira la mezcla de zumo y gelatina del fuego.
- 7. Deja que la mezcla se enfríe un poco.
- 8. Añade el resto del zumo de uva cucharada a cucharada.
- 9. Vierte el líquido en un bol.
- 10. Pon el bol en la nevera.
- 11. Espera a que el líquido empiece a gelificar ligeramente.
- 12. Pela los kiwis.
- 13. Corta los kiwis por la mitad a lo largo.
- 14. Corta las mitades de kiwi en rodajas finas.
- 15. Lava las uvas.
- 16. Escurre las uvas.
- 17. Corta las uvas por la mitad.
- 18. Saca la physalis de sus cáscaras.
- 19. Lava la physalis.
- 20. Escurre la physalis.
- 21. Corta la physalis por la mitad.
- 22. Coge ocho vasos con una capacidad de unos 300 mililitros.
- 23. Coloca la mitad de las rodajas de kiwi en posición vertical en los vasos.
- 24. Distribuye la mitad de las uvas entre las rodajas de kiwi.
- 25. Distribuye la mitad de la physalis entre las frutas.
- 26. Añade el agua mineral a la mezcla de zumo ligeramente gelificada.
- 27. Vierte la mitad de la mezcla de zumo en los vasos preparados.
- 28. Pon los vasos en el congelador durante unos cinco minutos.
- 29. Comprueba si la superficie está ligeramente firme.
- 30. Asegúrate de que la masa no se congele por completo.
- 31. Distribuye el resto de las frutas sobre los vasos.
- 32. Vierte el resto de la mezcla de zumo sobre las frutas.
- 33. Cubre los vasos.
- 34. Pon los vasos en la nevera durante al menos cuatro horas.
- 35. Deja que la gelatina se solidifique por completo.
Nutrición por ración
- kcal: 137
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 26 g