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🍰 Mezcla de frutas frescas

220 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Quita la cáscara de la sandía.
  2. 2. Corta la pulpa de la sandía en cubos pequeños.
  3. 3. Lava las fresas bien.
  4. 4. Corta las fresas en cuatro mitades.
  5. 5. Lava la nectarina.
  6. 6. Quita la piel de la nectarina.
  7. 7. Corta la nectarina en cuartos.
  8. 8. Desmenuza los cuartos de nectarina en trozos pequeños.
  9. 9. Pon todos los trozos de fruta en un bol grande.
  10. 10. Tritura las frutas con una batidora de mano hasta que queden finas.
  11. 11. Añade agua fría si prefieres una mezcla más líquida.
  12. 12. Vierte el zumo de fruta en vasos.
  13. 13. Decora cada vaso con una fresa entera.
  14. 14. Remueve una cucharadita de azúcar si te gusta más dulce.

Nutrición por ración