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🍰 Puré de frutas con crema de vainilla
560 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 100 g ciruelas pasas
- 100 g albaricoques secos
- 2 hojas gelatina blanca
- nata para montar 500 g
- 1 vainilla
- 50 g azúcar de flor de coco
- 50 g almendras laminadas
- 200 g frambuesas frescas
Preparación
- 1. Pon las ciruelas y los albaricoques en un bol.
- 2. Cubre las frutas con mucha agua tibia.
- 3. Deja que las frutas se remojen durante una hora.
- 4. Remoja la gelatina en agua fría.
- 5. Pon la nata en una olla.
- 6. Abre la vainilla por la mitad a lo largo.
- 7. Raspa la pulpa (las semillas) de la vainilla.
- 8. Añade la pulpa de vainilla, la vainilla vacía y el azúcar de flor de coco a la nata.
- 9. Calienta la mezcla lentamente.
- 10. Deja que la mezcla hierva suavemente durante unos 15 minutos.
- 11. Retira la olla del fuego.
- 12. Saca la vainilla de la nata.
- 13. Añade la gelatina bien escurrida a la nata tibia.
- 14. Remueve la nata hasta que la gelatina se haya disuelto por completo.
- 15. Saca las ciruelas y los albaricoques remojados del agua.
- 16. Deja que las frutas se escurran bien.
- 17. Tritura las frutas hasta obtener un puré.
- 18. Extiende el puré de frutas en el fondo de cuatro vasos.
- 19. Rellena los vasos con la crema de vainilla.
- 20. Pon los vasos en la nevera.
- 21. Deja que los postres se solidifiquen durante cuatro horas.
- 22. Tuesta las almendras laminadas en una sartén sin grasa hasta que estén doradas.
- 23. Sirve el postre con frambuesas frescas y las almendras laminadas tostadas.
Nutrición por ración
- kcal: 560
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 26 g