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🥗 Ensalada de espinacas y fresas con kiwi

198 kcal · 30 min · 4 raciones

Ensalada de espinacas y fresas con kiwi Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava bien las espinacas.
  2. 2. Quita los tallos duros de las espinacas.
  3. 3. Escurre bien las espinacas.
  4. 4. Lava las fresas.
  5. 5. Quita las hojas verdes de las fresas.
  6. 6. Corta las fresas en rodajas gruesas.
  7. 7. Pela los kiwis.
  8. 8. Corta los kiwis en rodajas.
  9. 9. Mezcla la miel con el vinagre.
  10. 10. Añade el zumo de limón a la mezcla.
  11. 11. Añade el aceite de sésamo a la mezcla.
  12. 12. Añade las semillas de sésamo a la mezcla.
  13. 13. Sazona el aderezo con sal.
  14. 14. Sazona el aderezo con pimienta.
  15. 15. Distribuye las espinacas en los platos.
  16. 16. Coloca los trozos de fresa sobre las espinacas.
  17. 17. Distribuye las rodajas de kiwi sobre la ensalada.
  18. 18. Rocía la ensalada con el aderezo.
  19. 19. Sirve la ensalada inmediatamente.

Nutrición por ración