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🍽️ Tortitas crujientes de calabacín con salsa de tomate
320 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 calabacines grandes
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 4 huevos
- 1 cda aceite de oliva
- 125 g harina
- 1 rama menta
- 1 rama perejil
- 0.5 cdta ralladura de limón ecológico
- Aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Lava bien el calabacín y quítale los extremos duros.
- 2. Ralla el calabacín fino en un bol grande.
- 3. Sazona el calabacín rallado con sal y pimienta.
- 4. Separa los huevos, separando la yema de la clara con cuidado.
- 5. Mezcla las yemas con el aceite de oliva.
- 6. Incorpora la mezcla de yema y aceite al calabacín rallado.
- 7. Tamiza la harina poco a poco sobre la masa e incorpórala con cuidado.
- 8. Lava bien las hierbas frescas.
- 9. Seca las hierbas con un paño de cocina.
- 10. Pica las hojas de hierbas muy fino.
- 11. Incorpora las hierbas picadas a la masa.
- 12. Ralla la ralladura de limón e incorpórala.
- 13. Bate la clara con una pizca de sal hasta formar picos firmes.
- 14. Incorpora la clara a la masa restante con cuidado.
- 15. Calienta abundante aceite en una olla grande.
- 16. Forma pequeñas nubes con dos cucharadas soperas de la masa de calabacín.
- 17. Desliza las nubes con cuidado en el aceite caliente.
- 18. Fríe las tortitas por todos lados durante unos 4 minutos, hasta que estén doradas.
- 19. Retira las tortitas hechas del aceite.
- 20. Deja escurrir el aceite sobre papel de cocina.
- 21. Sirve las tortitas con ketchup de tomate al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 26 g