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🍽️ Tiras de berenjena crujientes
821 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 berenjenas
- Sal marina
- 400 ml aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Lava las berenjenas bien bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos verdes en la parte superior.
- 3. Corta las berenjenas en rodajas muy finas y uniformes.
- 4. Espolvorea generosamente las rodajas con sal.
- 5. Deja reposar las rodajas saladas durante unos 20 minutos.
- 6. Calienta el aceite de freír en una olla grande a 170 grados Celsius.
- 7. Seca las rodajas de berenjena con un paño de cocina.
- 8. Fríe las rodajas en el aceite caliente hasta que estén doradas.
- 9. Retira las rodajas hechas con una espumadera.
- 10. Colócalas sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.
- 11. Espolvorea las rodajas tibias finalmente con sal marina.
- 12. Apila las berenjenas en un plato y sírvelas.
Nutrición por ración
- kcal: 821
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 90 g · Carbs: 4 g