← Todas las recetas
🍽️ Frittata de queso y puerro
291 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 grande puerro
- 1 cda clarificado mantequilla
- 1 diente ajo
- 8 huevos
- nata para montar 4 cda
- 60 g rallado queso Gruyère
- sal
- pimienta (del molinillo)
Preparación
- 1. Lava bien el puerro y quita los extremos duros.
- 2. Corta el puerro por la mitad a lo largo.
- 3. Corta las mitades del puerro en tiras finas.
- 4. Calienta el clarificado mantequilla en una sartén antiadherente.
- 5. Sofríe las tiras de puerro a fuego medio durante unos 5 minutos.
- 6. Remueve regularmente para que el puerro no cambie de color.
- 7. Pela el ajo y pícalo fino.
- 8. Bate los huevos, la nata y el queso rallado en un bol.
- 9. Añade el ajo picado a la mezcla de huevos.
- 10. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 11. Vierte la mezcla de huevos uniformemente sobre el puerro en la sartén.
- 12. Levanta la mezcla brevemente para que se integre con el puerro.
- 13. Tapa la sartén y cocina la frittata durante 3 a 4 minutos.
- 14. El lado inferior debe quedar firme y dorado.
- 15. Voltea la frittata con cuidado usando la tapa.
- 16. Cocina el otro lado durante otros 3 a 4 minutos hasta que esté dorado.
- 17. Corta la frittata en trozos.
- 18. Sirve la frittata caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 291
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 4 g