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🍽️ Trucha a la parrilla con brochetas de patata y champiñones
469 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g patatas firmes
- Sal
- 250 g Champiñones
- 60 g Aceitunas verdes (sin hueso)
- 4 Truchas (aprox. 300 g cada una)
- 6 cucharadas Aceite de oliva
- 1 pizca Pimentón
- 2 cucharadas Zumo de limón
- Pimienta (recién molida)
- 1 manojo Tomillo (aprox. 20 g)
Preparación
- 1. Pela las patatas.
- 2. Corta las patatas en cubos de aproximadamente 1,5 centímetros.
- 3. Lleva agua a ebullición y añade un poco de sal.
- 4. Cocina los cubos de patata en el agua salada durante aproximadamente 10 minutos.
- 5. Cocina las patatas solo parcialmente, es decir, aún no completamente blandas.
- 6. Saca las patatas del agua y enjuágalas brevemente con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 7. Deja escurrir bien las patatas en un colador.
- 8. Limpia los champiñones a fondo para eliminar la suciedad.
- 9. Ensarta alternativamente cubos de patata, champiñones y trozos de aceituna en brochetas de madera.
- 10. Lava las truchas bajo el agua corriente.
- 11. Seca las truchas con un paño de cocina.
- 12. Mezcla 4 cucharadas de aceite con pimentón y zumo de limón en un cuenco pequeño.
- 13. Sazona la mezcla de aceite con sal y pimienta.
- 14. Pincela las truchas por fuera y por dentro con la mezcla de aceite.
- 15. Rellena la cavidad abdominal de las truchas con las ramitas de tomillo.
- 16. Envuelve cada pez individualmente en papel de aluminio.
- 17. Coloca los peces envueltos en la parrilla.
- 18. Asa los peces durante 20 a 25 minutos.
- 19. Gira los peces ocasionalmente durante el asado.
- 20. Pincela las brochetas con el aceite restante.
- 21. Asa las brochetas durante aproximadamente 10 minutos.
- 22. Gira las brochetas durante el asado.
- 23. Sazona las brochetas finalmente con sal y pimienta.
- 24. Sirve las brochetas junto con el pescado a la parrilla.
Nutrición por ración
- kcal: 469
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 21 g