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🍽️ Trucha frita con láminas de almendra crujientes
422 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 truchas (listas para cocinar, aprox. 250 g cada una)
- Jugo de limón
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 50 g harina
- 2 cucharadas mantequilla clarificada
- 3 cucharadas mantequilla
- 2 cucharadas perejil fresco picado
- Perejil
- Cuñas de limón
- 1 cucharada láminas de almendra
Preparación
- 1. Lava las truchas bajo el agua corriente y sécalas completamente con una toalla de cocina.
- 2. Unta un poco de jugo de limón en el interior y el exterior de los peces.
- 3. Condimenta las truchas generosamente con sal y pimienta recién molida.
- 4. Pasa los peces por la harina hasta que estén ligeramente espolvoreados por todas partes.
- 5. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén grande.
- 6. Coloca las truchas en la sartén caliente.
- 7. Fríe los peces lentamente a cada lado durante unos 8 a 10 minutos hasta que estén dorados.
- 8. Vierte repetidamente un poco de grasa de la sartén sobre los peces mientras se fríen.
- 9. Comprueba el tiempo de cocción tirando ligeramente de la aleta dorsal; debería soltarse fácilmente cuando el pescado esté listo.
- 10. Retira las truchas hechas de la sartén y colócalas en platos previamente calentados.
- 11. Desecha la mayor parte de la grasa de fritura de la sartén, pero deja un pequeño resto.
- 12. Añade la mantequilla restante a la sartén y déjala espumar ligeramente hasta que tome un ligero color tostado.
- 13. Añade las láminas de almendra a la sartén y remuévelas brevemente con la mantequilla.
- 14. Distribuye las láminas de almendra tibias uniformemente sobre las truchas.
- 15. Decora el plato al gusto con perejil fresco y cuñas de limón.
- 16. Sirve la trucha inmediatamente bien caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 422
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 10 g