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🍽️ Focaccia crujiente de la parrilla
453 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 cubo levadura
- 1 cucharadita jarabe de agave
- 500 g harina integral de trigo
- 1 cucharadita sal
- 1 diente ajo
- 2 ramas romero
- 2 cucharadas aceite de oliva
Preparación
- 1. Desmorona la levadura en un tazón pequeño.
- 2. Vierte el jarabe de agave sobre la levadura.
- 3. Deja el tazón a un lado durante unos 10 minutos.
- 4. Espera a que la levadura se disuelva y forme burbujas.
- 5. Añade la harina y la sal a un tazón grande.
- 6. Vierte la mezcla de levadura y 300 mililitros de agua tibia sobre la harina y la sal.
- 7. Amasa todo hasta obtener una masa suave.
- 8. Añade un poco más de agua si la masa parece demasiado seca.
- 9. Cubre el tazón.
- 10. Deja reposar la masa durante unas 2 horas.
- 11. Aplasta el diente de ajo.
- 12. Desprende las agujas de romero de las ramas.
- 13. Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- 14. Añade el ajo y el romero a la sartén caliente.
- 15. Deja que los aromas se infundan en el aceite a fuego bajo durante 10 minutos.
- 16. Divide la masa en cuatro porciones aproximadamente iguales.
- 17. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo.
- 18. Forma cada porción con las manos en una masa ovalada.
- 19. Pincela las masas con el aceite de romero.
- 20. Coloca las masas en la parrilla.
- 21. Cierra la tapa de la parrilla.
- 22. Asa la focaccia durante 3 a 4 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 453
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 78 g