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🍽️ Guiso de cordero con judías y patatas
1231 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g judías lima secas
- 500 g carne de cordero
- 4 huesos de marca
- 500 g jarrete de ternera (cortado por el carnicero en rodajas gruesas)
- 4 huevos duros (pelados)
- 4 cebollas rojas
- 6 boniatos
- sal
- 3 cucharadas de mantequilla clarificada
- 2 cucharaditas de sal
- 0.5 cucharadita de pimienta
- 2 cucharaditas de pimentón
- 2 cucharadas de harina
Preparación
- 1. Pon las judías en un bol y cúbrelas con agua. Déjalas en remojo toda la noche.
- 2. Desecha el agua de remojo y enjuaga brevemente las judías.
- 3. Corta la carne de cordero en cuatro trozos iguales.
- 4. Pela las patatas.
- 5. Cada patata por la mitad.
- 6. Calienta una olla grande para estofar.
- 7. Sella la carne de cordero, los huesos y las mitades de patata en la olla a fuego fuerte.
- 8. Sazona la carne, los huesos y las patatas con sal y pimienta.
- 9. Añade las judías remojadas a la olla.
- 10. Añade las cebollas enteras con cáscara a la olla.
- 11. Añade los huevos a la olla.
- 12. Espolvorea todo en la olla con pimentón.
- 13. Espolvorea todo en la olla con harina.
- 14. Vierte agua hirviendo en la olla.
- 15. Asegúrate de que el agua cubra los ingredientes unos 3 centímetros.
- 16. Tapa la olla herméticamente.
- 17. Coloca la olla en el horno.
- 18. Estufa el plato durante 5 horas a 120 grados Celsius.
Nutrición por ración
- kcal: 1231
- Protein: 70 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 162 g