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🍽️ Caldo de carne sabroso con albóndigas de pan frescas con hierbas
320 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 panecillos de soda antiguos (de 100 g)
- 8 c. s. leche
- 1 manojo perejil
- 1 maceta albahaca
- 40 g Emmental
- 1 huevo (tamaño M)
- sémola 40 g
- Sal, pimienta recién molida
- 1 pizca de nuez moscada recién rallada
- 1 zanahoria grande
- apio 1 Stiel
- 1 c. s. aceite de oliva
- 800 ml caldo de carne claro (producto listo para usar)
Preparación
- 1. Corta los panecillos de soda en cubos pequeños.
- 2. Calienta la leche en una olla.
- 3. Vierte la leche caliente sobre los cubos de pan.
- 4. Deja que la mezcla se infusione durante 30 minutos.
- 5. Lava el perejil bajo el agua corriente.
- 6. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 7. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 8. Reserva algunas hojas de albahaca para la decoración.
- 9. Corta el perejil y la albahaca finamente.
- 10. Ralla el queso Emmental finamente.
- 11. Añade las hierbas picadas, el queso rallado, el huevo y la sémola a la mezcla de pan.
- 12. Condimenta la mezcla con una pizca de sal.
- 13. Condimenta generosamente con pimienta molida.
- 14. Condimenta con una pizca de nuez moscada molida.
- 15. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 16. Pela la zanahoria.
- 17. Corta la zanahoria en tiras finas.
- 18. Limpia el apio.
- 19. Lava el apio.
- 20. Corta el apio finamente.
- 21. Calienta el aceite de oliva en una olla.
- 22. Sofríe las verduras en el aceite caliente.
- 23. Añade el caldo de carne a las verduras para desglasar.
- 24. Lleva el caldo a ebullición.
- 25. Engrasa ligeramente una cesta de vapor con aceite.
- 26. Toma dos cucharadas soperas y forma albóndigas con la mezcla de pan.
- 27. Coloca las albóndigas en la cesta de vapor.
- 28. Introduce la cesta de vapor en la olla con el caldo.
- 29. Coloca la tapa en la olla.
- 30. Deja que las albóndigas se cocinen al vapor durante 20 minutos.
- 31. Sirve el caldo con las albóndigas en platos hondos.
- 32. Decora los platos con las hojas de albahaca reservadas.
Nutrición por ración
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 38 g