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🍽️ Rulitos de pescado con manzana y azafrán
744 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 16 filetes de rodaballo (de aprox. 50 g)
- Sal
- 2 manzanas pequeñas de cáscara roja (de aprox. 100 g)
- nata para montar 6 cda
- 1 bolsita hilos de azafrán (0,1 g)
- 1 c. s. puntas de eneldo picadas
- 1 c. s. zumo de limón
- Pimienta (de moler)
- 1 c. s. mantequilla
- 200 ml vino blanco seco
- 80 g crème fraîche
- Puntas de eneldo (para decorar)
Preparación
- 1. Lava los filetes de rodaballo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien los filetes con un paño de cocina.
- 3. Corta cuatro de los filetes en trozos pequeños.
- 4. Mezcla los trozos de pescado con una cucharadita de sal.
- 5. Coloca la bandeja con los trozos de pescado en el congelador durante unos 30 minutos.
- 6. Lava las manzanas a fondo.
- 7. Cuartatea las manzanas y quítales el corazón.
- 8. Corta los trozos de manzana en tiras finas.
- 9. Calienta cuatro cucharadas soperas de nata en un cazo pequeño.
- 10. Diluye los hilos de azafrán en la nata tibia.
- 11. Saca los trozos de pescado ligeramente congelados del congelador.
- 12. Procesa los trozos de pescado junto con el resto de la nata en una batidora eléctrica hasta obtener una pasta fina.
- 13. Añade las hojas frescas de eneldo a la pasta de pescado.
- 14. Añade un poco de zumo de limón a la pasta de pescado.
- 15. Incorpora la nata con azafrán a la pasta de pescado.
- 16. Condimenta ligeramente la pasta de pescado con pimienta negra.
- 17. Sala los filetes de pescado enteros restantes.
- 18. Pimienta los filetes de pescado restantes.
- 19. Unta un poco de pasta de pescado sobre el lado de la piel de los filetes.
- 20. Enrolla los filetes firmemente desde el extremo más grueso.
- 21. Derrite la mantequilla en una sartén de freír.
- 22. Coloca los rulitos de pescado en la sartén caliente.
- 23. Desglasa los rulitos con vino.
- 24. Tapa la sartén y cocina los rulitos durante 5 a 7 minutos.
- 25. Saca los rulitos de pescado ya cocinados de la sartén.
- 26. Mantén los rulitos calientes brevemente.
- 27. Incorpora la crème fraîche al caldo de vino en la sartén.
- 28. Añade las tiras de manzana a la salsa.
- 29. Deja que las manzanas se impregnen en la salsa durante 1 a 2 minutos.
- 30. Planta los rulitos de pescado en platos.
- 31. Vierte la salsa con las tiras de manzana sobre los rulitos.
- 32. Decora el plato con puntas de eneldo frescas.
- 33. Sirve los rulitos de pescado calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 744
- Protein: 104 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 17 g