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🍽️ Crujiente cazuela de pescado con tapa de patatas
629 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g patatas harinosas para cocinar
- Sal
- 500 g filete de pescado listo para cocinar (p. ej. salmón y bacalao)
- gambas 250 g
- 1 rama de puerro
- 4 c. s. mantequilla
- 2 c. s. harina
- 475 ml leche
- Pimienta (molida)
- 100 g crème fraîche
- 2 c. s. perejil fresco picado
- mantequilla blanda (para el molde)
- 2 c. s. zumo de limón
- 50 g queso rallado (p. ej. cheddar)
- Nuez moscada
- perejil fresco picado (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las patatas bien bajo el agua corriente.
- 2. Pela las patatas por completo.
- 3. Coloca las patatas peladas en una olla con agua salada.
- 4. Hierve las patatas durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 5. Enciende el horno y precalentarlo a 200 grados Celsius.
- 6. Configura la distribución del calor del horno a calor arriba y abajo.
- 7. Lava los filetes de pescado bajo agua fría.
- 8. Seca los filetes de pescado con un paño de cocina.
- 9. Corta los filetes de pescado en trozos pequeños y para comer.
- 10. Enjuaga las gambas brevemente bajo el agua corriente.
- 11. Seca las gambas con un paño de cocina.
- 12. Lava el puerro bien bajo el agua corriente.
- 13. Corta los extremos duros y oscuros del puerro.
- 14. Corta el puerro en rodajas finas.
- 15. Añade 2 cucharadas de mantequilla a una olla.
- 16. Derrite la mantequilla a fuego medio.
- 17. Añade las rodajas de puerro a la mantequilla derretida.
- 18. Sofríe el puerro durante 2 a 3 minutos, hasta que esté translúcido.
- 19. Asegúrate de que el puerro no cambie de color.
- 20. Mezcla la harina brevemente con el puerro.
- 21. Vierte 400 mililitros de leche en la olla.
- 22. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 23. Espera a que la salsa se espese.
- 24. Condimenta la salsa con sal al gusto.
- 25. Condimenta la salsa con pimienta al gusto.
- 26. Mezcla la crème fraîche en la salsa.
- 27. Retira la olla del fuego.
- 28. Enmantequilla una fuente de horno con un poco de mantequilla.
- 29. Añade los trozos de pescado a la fuente de horno preparada.
- 30. Añade las gambas a la fuente de horno.
- 31. Añade el perejil a la fuente de horno.
- 32. Vierte el zumo de limón sobre la mezcla de pescado.
- 33. Vierte la salsa uniformemente sobre todo.
- 34. Escurre el agua de cocción de las patatas.
- 35. Deja que las patatas se sequen un poco.
- 36. Pica las patatas aplastadas.
- 37. Calienta la leche restante en una olla pequeña.
- 38. Mezcla la mantequilla restante en la leche tibia.
- 39. Mezcla el queso en la mezcla de leche y mantequilla.
- 40. Condimenta la mezcla de patatas con sal.
- 41. Condimenta la mezcla de patatas con nuez moscada molida.
- 42. Coloca la mezcla de patatas en una manga pastelera.
- 43. Usa una boquilla dentada para la manga pastelera.
- 44. Extiende la mezcla de patatas sobre la cazuela de pescado.
- 45. Hornea la cazuela durante unos 35 minutos en el horno.
- 46. Hornea la cazuela hasta que la superficie esté dorada.
- 47. Retira la cazuela del horno.
- 48. Pica el perejil fresco finamente.
- 49. Espolvorea la cazuela terminada con el perejil.
- 50. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 629
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 31 g