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🍽️ Pescado crujiente con salsa tártara casera y patatas fritas
850 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg patatas (medianas, de cocción firme)
- 1.5 l aceite para freír
- sal
- pimienta
- 700 g filete de pescado
- 1 huevo
- 4 cda pan rallado
- limones
- 2 huevos cocidos duros
- 1 chalota
- 2 pepinillos pequeños (con su salmuera)
- 2 cda alcaparras
- 4 cda mayonesa
- 2 cda yogur
- 1 diente de ajo
- 1 manojo cebollino
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Pela la chalota y córtala en cubos muy pequeños.
- 2. Pela los huevos cocidos.
- 3. Pica finamente los huevos, los pepinillos y las alcaparras.
- 4. Mezcla la mayonesa y el yogur en un bol.
- 5. Incorpora la chalota, los huevos picados, los pepinillos y las alcaparras a la mezcla de mayonesa y yogur.
- 6. Sazona la salsa con una o dos cucharadas de la salmuera de los pepinillos, sal y pimienta.
- 7. Pela el diente de ajo y presiónalo directamente sobre la salsa.
- 8. Lava el cebollino y córtalo en rodajas pequeñas.
- 9. Mezcla las rodajas de cebollino en la salsa ya preparada.
- 10. Precalienta la freidora a 165 grados Celsius.
- 11. Calienta el aceite en una olla grande como alternativa.
- 12. Comprueba la temperatura del aceite introduciendo el extremo de una cuchara de madera en él.
- 13. El aceite está listo cuando se forman pequeñas burbujas alrededor del mango de la cuchara.
- 14. Lava las patatas a fondo.
- 15. Pela las patatas.
- 16. Corta las patatas en bastones a lo largo.
- 17. Seca bien los bastones de patata.
- 18. Añade los bastones de patata en porciones al aceite caliente.
- 19. Fríe las patatas durante unos cinco minutos, hasta que estén tiernas.
- 20. Retira las patatas mientras aún no han cogido color.
- 21. Deja escurrir las patatas en un colador.
- 22. Sube la temperatura de la freidora a 190 grados Celsius.
- 23. Vuelve a añadir las patatas en porciones al aceite caliente.
- 24. Fríe las patatas durante unos dos minutos, hasta que estén crujientes.
- 25. Retira las patatas fritas ya hechas y déjalas escurrir bien.
- 26. Espolvorea las patatas fritas inmediatamente con sal.
- 27. Sirve las patatas fritas de inmediato.
- 28. Corta los filetes de pescado en trozos para comer.
- 29. Sazona los trozos de pescado con sal y pimienta.
- 30. Rocía el pescado con zumo de limón.
- 31. Bate un huevo con una cucharadita de agua en un plato.
- 32. Coloca el pan rallado en un plato llano.
- 33. Pasa los trozos de pescado primero por la mezcla de huevo.
- 34. Pasa los trozos de pescado después por el pan rallado.
- 35. Fríe los trozos de pescado empanados en porciones a 180 grados Celsius hasta que estén dorados.
- 36. Sirve el pescado con la salsa tártara y las patatas fritas.
Nutrición por ración
- kcal: 850
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 65 g