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🍽️ Chuletas de cordero marinadas con patatas al horno
867 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 rama de romero fresco
- 1 limón no tratado
- pimienta molida groseramente
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 8 chuletas con hueso (de cordero, cada una de aprox. 50 g)
- 750 g de patatas nuevas
- sal
- 4 semillas de hinojo
- 150 g de crème fraîche
Preparación
- 1. Desprende las agujas de romero de la rama.
- 2. Lava el limón bajo agua caliente.
- 3. Ralla la cáscara del limón.
- 4. Exprime el zumo de limón.
- 5. Mezcla el romero, la ralladura de limón, pimienta molida groseramente y 2 cucharadas soperas de aceite de oliva en un bol.
- 6. Frota las chuletas de cordero completamente con la marinada.
- 7. Cubre las chuletas y déjalas marinar durante 2 horas.
- 8. Lava las patatas a fondo.
- 9. Corta las patatas por la mitad.
- 10. Pica las mitades de patata varias veces con un tenedor.
- 11. Forra una bandeja de horno con papel de aluminio.
- 12. Coloca las patatas con la cara cortada hacia arriba sobre la bandeja.
- 13. Riega las patatas con el aceite de oliva restante.
- 14. Echa sal y semillas de hinojo sobre las patatas.
- 15. Precalienta el horno a 200 grados (aire caliente: 180 grados, gas: nivel 3-4).
- 16. Hornea las patatas durante unos 30 a 40 minutos en el horno.
- 17. Calienta una sartén sin grasa.
- 18. Fríe las chuletas de cordero durante 2 minutos por cada lado en la sartén.
- 19. Sala las chuletas después de freír.
- 20. Retira las chuletas de la sartén.
- 21. Desglasa la sartén con el zumo de limón.
- 22. Deja reducir la salsa en la sartén brevemente.
- 23. Sirve las chuletas junto con las patatas y la crème fraîche.
Nutrición por ración
- kcal: 867
- Protein: 91 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 32 g