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🍳 Muesli Exótico

282 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 pequeña papaya
• 1 kiwi
• 1 caqui no demasiado maduro
• 100 g muesli de coco (producto listo)
• 200 ml agua de coco (Tetra-Pak)

Preparación

1. 1. Corta la papaya por la mitad a lo largo.
2. 2. Retira las semillas de la papaya con una cuchara.
3. 3. Pela las mitades de papaya.
4. 4. Corta la pulpa de papaya en cubos finos.
5. 5. Pela la kiwi con un pelador.
6. 6. Corta la pulpa de kiwi en cubos pequeños.
7. 7. Lava bien el caqui.
8. 8. Corta el tallo del caqui.
9. 9. Corta la pulpa de caqui en cubos.
10. 10. Coloca el muesli y todas las frutas cortadas en cuencos.
11. 11. Vierte el agua de coco sobre el muesli y las frutas.

Nutrición por ración

• kcal: 282
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 49 g