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🥤 Bebida de frutas exóticas

205 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 mango maduro
• 4 cucharadas zumo de limón
• 20 ml ron blanco
• 20 ml licor de naranja (p. ej. Grand Marnier)
• 2 cucharadas zumo de naranja
• 2 cucharadas hielo picado
• Agua mineral fría

Preparación

1. 1. Pela el mango.
2. 2. Corta la pulpa en rodajas del hueso y recoge el zumo que sale.
3. 3. Añade la pulpa de mango al zumo recogido.
4. 4. Añade 2 cucharadas de agua y zumo de limón.
5. 5. Tritura la mezcla hasta que quede suave.
6. 6. Pasa la masa por un colador fino para alisarla.
7. 7. Mezcla el ron con la mezcla de mango.
8. 8. Mezcla el licor de naranja.
9. 9. Mezcla el zumo de naranja.
10. 10. Coloca 1 cucharada de hielo picado en 2 vasos.
11. 11. Vierte la bebida de frutas mezclada sobre el hielo.
12. 12. Rellena los vasos con agua mineral.

Nutrición por ración

• kcal: 205
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 29 g