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🍽️ Pollo crujiente con castañas
555 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pollo (listo para cocinar aprox. 1,2 kg)
- Sal
- Pimienta
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 1 cebolla
- 350 g castañas
- 150 ml vino blanco seco
- 300 ml caldo de ave
- 2 cucharadas perejil fresco picado
Preparación
- 1. Enjuaga el pollo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta el pollo en 8 piezas iguales.
- 4. Sazona las piezas de carne generosamente con sal y pimienta.
- 5. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla para estofar.
- 6. Dora las piezas de pollo por todos lados a fuego alto.
- 7. Retira las piezas de pollo doradas de la olla y resérvalas.
- 8. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 9. Pica las castañas (maroni) de forma gruesa.
- 10. Sofríe las cebollas y las castañas en la grasa restante hasta que estén ligeramente doradas.
- 11. Desglasa las verduras con vino y un poco de caldo.
- 12. Sazona la salsa nuevamente con sal y pimienta.
- 13. Vuelve a colocar el pollo en la olla.
- 14. Deja cocinar el plato a fuego lento bajo una tapa durante unos 25 minutos.
- 15. Remueve el plato de vez en cuando.
- 16. Añade un poco más de caldo si es necesario para evitar que se queme.
- 17. Prueba el plato al final y ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 18. Decora el plato terminado con perejil fresco picado.
- 19. Sirve el pollo con cuscús como guarnición, según tu gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 555
- Protein: 66 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 37 g