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🍰 Brochetas de fresa y romero a la parrilla con mousse de requesón
157 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 24 fresas maduras grandes
- 8 ramitas de romero
- 3 cucharadas de miel líquida
- 1 limón ecológico
- requesón desnatado 100 g
- nata para montar 100 ml
Preparación
- 1. Quita los tallos verdes de las fresas y lávalas bien.
- 2. Lava las ramitas de romero y sécalas sacudiéndolas.
- 3. Desprende las agujas de las ramitas de romero hasta que solo quede la punta.
- 4. Inserta las fresas lavadas en las ramitas de romero preparadas.
- 5. Lava el limón bajo agua caliente y sécalo con papel.
- 6. Ralla la cáscara del limón hasta obtener un polvo fino.
- 7. Exprime el zumo del limón.
- 8. Mezcla dos cucharadas de miel con el zumo de limón en un cuenco pequeño.
- 9. Cubre las brochetas de fresa con la mezcla de miel y limón.
- 10. Coloca las brochetas en la parrilla caliente.
- 11. Asa las fresas durante unos cinco minutos.
- 12. Gira las brochetas repetidamente mientras se asan.
- 13. Cubre las fresas repetidamente con la mezcla de miel mientras se asan.
- 14. Añade la miel restante a un cuenco con requesón.
- 15. Mezcla el requesón y la miel con las varillas de una batidora de mano hasta que quede cremoso.
- 16. Monta la nata a punto de nieve.
- 17. Incorpora la ralladura de limón a la nata montada.
- 18. Incorpora con cuidado la mezcla de limón y nata al requesón.
- 19. Coloca las brochetas de fresa asadas en cuatro platos.
- 20. Sirve las brochetas junto con la mousse de requesón.
Nutrición por ración
- kcal: 157
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 15 g