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🍰 Crema de fresa y requesón frutal
190 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g fresas
- 3 cda miel
- 2 claras de huevo
- requesón 200 g
- 100 g crème fraîche
- 1 cdta ralladura de limón
- Melisa (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las fresas bien.
- 2. Quita los tallos y hojas verdes.
- 3. Seca las fresas con cuidado con un paño de cocina.
- 4. Reserva cuatro fresas enteras para la decoración.
- 5. Corta el resto de las fresas en trozos pequeños.
- 6. Tritura las fresas cortadas junto con la miel hasta obtener una masa suave.
- 7. Separa la clara de la yema.
- 8. Bate la clara con una batidora hasta que forme picos firmes.
- 9. Mezcla el requesón en un bol aparte.
- 10. Añade el puré de fresa y miel al requesón.
- 11. Incorpora la crème fraîche a la mezcla de requesón.
- 12. Añade la ralladura de limón y mezcla todo bien.
- 13. Incorpora con cuidado la clara montada a la mezcla de requesón.
- 14. Distribuye la crema terminada en pequeños cuencos.
- 15. Coloca los cuencos en la nevera durante aproximadamente una hora.
- 16. Corta las cuatro fresas reservadas para la decoración.
- 17. Coloca las fresas cortadas por la mitad en el borde de los cuencos fríos.
- 18. Decora la crema con hojas frescas de melisa.
Nutrición por ración
- kcal: 190
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g