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🍰 Fresa fresca con requesón
154 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g fresas frescas
- requesón desnatado 500 g
- 50 ml agua mineral con gas
- 2 c. ch. polvo de vainilla
- 1 cda. azúcar de caña integral
Preparación
- 1. Quita los tallos verdes de las fresas.
- 2. Lava las fresas bien bajo el agua corriente.
- 3. Reserva una fresa entera para decorar.
- 4. Corta el resto de las fresas en trozos pequeños.
- 5. Pon el requesón desnatado en un bol.
- 6. Vierte el agua mineral sobre el requesón.
- 7. Añade la vainilla.
- 8. Añade el azúcar de caña integral.
- 9. Remueve la mezcla con un batidor de mano hasta que quede suave y cremosa.
- 10. Incorpora las fresas cortadas con cuidado a la mezcla de requesón.
- 11. Reparte la fresa con requesón en pequeños recipientes.
- 12. Decora los recipientes con la fresa entera que reservaste.
- 13. Sirve el requesón inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 154
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 16 g