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🍰 Crema frutal de fresas con leche cuajada
184 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g fresas
- 0.5 vainilla
- 2 cda miel
- 0.5 limón pequeño
- 350 g leche cuajada (bien fría)
- 150 g yogur cremoso (10 % grasa; bien frío)
- 2 cda jugo de manzana concentrado
Preparación
- 1. Enjuaga las fresas con cuidado en un bol con agua limpia.
- 2. Coloca las fresas sobre papel de cocina y sécalas completamente con un paño.
- 3. Reserva algunas fresas enteras y bonitas para decorar.
- 4. Corta el resto de las fresas en trozos pequeños.
- 5. Pon las fresas cortadas en un recipiente alto.
- 6. Tritura las fresas con una batidora hasta obtener un puré fino.
- 7. Pasa el puré por un colador fino para eliminar las semillas y las fibras.
- 8. Abre la vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 9. Raspa la pulpa de la vaina de vainilla con un cuchillo.
- 10. Mezcla la pulpa de vainilla y la miel con el puré de fresas.
- 11. Exprime el limón para obtener el jugo.
- 12. Añade el jugo de limón, la leche cuajada, el yogur y el jugo de manzana concentrado en un bol grande.
- 13. Bate la mezcla enérgicamente con un batidor de mano hasta que quede cremosa.
- 14. Incorpora el puré de fresas preparado con cuidado a la mezcla de leche.
- 15. Cubre el bol y refrigéralo durante al menos una hora.
- 16. Corta las fresas reservadas para decorar en mitades o en rodajas finas.
- 17. Sirve la crema fría de fresas con leche cuajada en platos hondos o pequeños cuencos.
- 18. Decora la crema con los trozos frescos de fresa.
- 19. Sirve el postre inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 184
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 22 g