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🍰 Helado de yogur y fresas con cobertura de chocolate
185 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g fresas
- 40 g chocolate amargo (mín. 75 % de cacao)
- 300 g yogur griego
- 2 cucharadas soperas miel líquida
- 1 pizca canela
Preparación
- 1. Quita los tallos verdes de las fresas.
- 2. Lava bien las fresas.
- 3. Corta todas las fresas por la mitad.
- 4. Toma dos tercios de las fresas cortadas por la mitad.
- 5. Coloca estos trozos de fresa en una caja para congelar.
- 6. Congela las fresas durante aproximadamente 3 horas hasta que estén duras.
- 7. Tritura el chocolate en trozos pequeños.
- 8. Añade 150 gramos de yogur a un bol.
- 9. Remueve el yogur hasta que quede cremoso con la miel.
- 10. Saca las fresas congeladas del congelador.
- 11. Pon las fresas congeladas en una batidora.
- 12. Añade la canela.
- 13. Añade el yogur restante.
- 14. Añade un poco de miel.
- 15. Tritura la mezcla en la batidora hasta obtener una crema de helado fina.
- 16. Toma las mitades de fresa fresca que han quedado.
- 17. Alterna capas de helado de fresa y yogur con los trozos de fresa fresca en vasos.
- 18. Pon la crema de yogur encima del helado.
- 19. Espolvorea el postre con pequeños trozos de fresa.
- 20. Espolvorea el postre con los trozos de chocolate picados.
- 21. Sirve el helado inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 185
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 17 g