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🍰 Helado de fresa y sandía con menta
91 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g sandía (aprox. 1/4)
- 250 g fresas
- 1 lima
- 3 tallos menta
- 50 ml jarabe de arroz
- 20 g crema agria (1 cda)
Preparación
- 1. Pela la sandía y córtala en trozos grandes.
- 2. Reserva 100 gramos de los trozos de sandía.
- 3. Quita las semillas de los trozos de sandía restantes.
- 4. Lava 150 gramos de fresas y enjuágalas.
- 5. Corta las fresas en trozos pequeños.
- 6. Corta una lima por la mitad.
- 7. Exprime el jugo de la lima.
- 8. Lava la menta y escúrrela bien.
- 9. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 10. Añade la sandía, las fresas, el jugo de lima, el jarabe de arroz y la menta a una licuadora.
- 11. Tritura los ingredientes hasta obtener una mezcla suave.
- 12. Incorpora la crema agria a la mezcla de fresas.
- 13. Vierte la mezcla en seis moldes para helados.
- 14. Coloca los moldes en el congelador durante aproximadamente una hora.
- 15. Inserta palitos de madera en las porciones de helado semicongeladas.
- 16. Deja que las porciones de helado se congelen completamente durante otras tres horas.
- 17. Desmolda brevemente las porciones de helado para poder servirlos.
- 18. Lava las fresas restantes y enjuágalas.
- 19. Corta las fresas restantes en cuartos.
- 20. Sirve el helado en platos.
- 21. Decora el helado con los cuartos de fresa y los trozos de sandía reservados.
Nutrición por ración
- kcal: 91
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 18 g