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🍰 Compota frutera de fresas y ruibarbo
132 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g ruibarbo
- 1 cda zum de limón
- 0.25 cdta de vainilla
- 4 cda azúcar
- 250 g fresas
- maicena 1 cda
Preparación
- 1. Lava bien el ruibarbo.
- 2. Corta los extremos duros del ruibarbo.
- 3. Retira los hilos fibrosos del tallo.
- 4. Corta el ruibarbo en trozos de aproximadamente 2 cm.
- 5. Coloca los trozos de ruibarbo en una olla grande.
- 6. Añade el zumo de limón al ruibarbo.
- 7. Añade el polvo de vainilla al ruibarbo.
- 8. Añade el azúcar al ruibarbo.
- 9. Deja reposar la mezcla durante aproximadamente 1 hora para que extraiga el jugo.
- 10. Mientras tanto, lava las fresas.
- 11. Retira los tallos y hojas verdes de las fresas.
- 12. Corta las fresas por la mitad o en cuartos.
- 13. Lleva el ruibarbo a ebullición removiendo.
- 14. Deja cocinar a fuego lento el ruibarbo durante 4–5 minutos.
- 15. Retira la olla del fuego.
- 16. Añade las fresas preparadas a la compota caliente.
- 17. Disuelve el almidón para alimentos con 1–2 cucharadas de agua hasta que esté suave, si deseas espesar la compota.
- 18. Vierte la mezcla de almidón y agua en la compota removiendo.
- 19. Lleva la compota a ebullición nuevamente.
- 20. Deja cocinar a fuego lento la compota durante 1–2 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 132
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 29 g