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🥤 Batido de fresas y naranjas frutal

231 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 500 g fresas
• 2 kiwis
• 1 plátano
• 200 ml zumos de naranja (recién exprimido)
• Agua mineral para completar (sin gas o con gas)

Preparación

1. 1. Lava las fresas bien, quita los tallos verdes y córtalas en trozos para comer.
2. 2. Pela las kiwis y el plátano, córtalos en trozos y tritúralos junto con el zumo de naranja en la batidora hasta obtener una mezcla fina.
3. 3. Vierte la mezcla en vasos y añade un poco de agua mineral antes de servir el batido.

Nutrición por ración

• kcal: 231
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 44 g