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🍰 Helado de fresa y yogur para Thermomix®
212 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 limón
- 500 g yogur (0,1 % grasa)
- 5 c. s. sirope de arce
- 600 g fresas
- nata para montar 100 g
Preparación
- 1. Coloca las varillas batidoras en la cuchilla.
- 2. Añade la nata al vaso.
- 3. Bate la nata a punto de nieve durante unos 40 segundos a velocidad 3.
- 4. Incorpora la nata montada en otro recipiente.
- 5. Guarda la nata en un lugar fresco.
- 6. Corta el limón por la mitad.
- 7. Exprime el zumo del limón.
- 8. Lava las fresas con cuidado en un bol con agua.
- 9. Seca bien las fresas con papel de cocina.
- 10. Quita los tallos de las fresas.
- 11. Corta unos 100 gramos de las fresas en trozos pequeños.
- 12. Añade el resto de las fresas al vaso.
- 13. Añade el sirope de arce al vaso.
- 14. Añade el zumo de limón al vaso.
- 15. Tritura todo durante 10 segundos a velocidad 5.
- 16. Añade el yogur.
- 17. Mezcla el yogur durante 5 segundos a velocidad 4.
- 18. Incorpora la nata montada con cuidado.
- 19. Añade los trocitos pequeños de fresa.
- 20. Mezcla los ingredientes durante 5 segundos a velocidad 3.
- 21. Vierte la mezcla de helado en un bol ancho de acero inoxidable.
- 22. Coloca el bol en el congelador durante unas 4 horas.
- 23. Añade la cantidad deseada de helado ya preparado al vaso.
- 24. Bate el helado durante 30 segundos a velocidad 3 hasta que quede cremoso.
Nutrición por ración
- kcal: 212
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 24 g