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🍰 Postre en capas de fresa y espresso
207 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g fresas
- 1 limón pequeño
- 2 cucharadas zumo de manzana concentrado
- 1 naranja pequeña ecológica
- requesón desnatado 250 g
- 0.5 cucharadita polvo de vainilla
- 100 g Cantuccini
- 3 cucharadas espresso (enfriado)
Preparación
- 1. Lava las fresas con cuidado en un bol con agua.
- 2. Seca bien las fresas con papel de cocina.
- 3. Quita los tallos verdes de las fresas.
- 4. Corta las fresas en mitades o cuartos según su tamaño.
- 5. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo.
- 6. Pon las fresas preparadas en un segundo bol.
- 7. Mezcla el zumo de manzana concentrado y una cucharadita de zumo de limón con las fresas.
- 8. Cubre el bol y deja marinar las fresas durante veinte minutos.
- 9. Lava la naranja bien y sécala.
- 10. Ralla la cáscara fina de la naranja.
- 11. Corta la naranja por la mitad y exprime el zumo.
- 12. Pon el requesón en un bol limpio.
- 13. Añade la ralladura de naranja y el polvo de vainilla al requesón.
- 14. Añade una cucharada de zumo de limón al requesón.
- 15. Mezcla el zumo de naranja hasta que el requesón quede suave y cremoso.
- 16. Rompe los Cantuccini (galletas italianas de almendra) en trozos medianos.
- 17. Distribuye los trozos de galleta uniformemente en cuatro vasos.
- 18. Riega las galletas uniformemente con el espresso.
- 19. Alterna capas de requesón con naranja y las fresas marinadas.
- 20. Sirve el postre inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 207
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 27 g