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🍰 Batido de fresa y plátano con toque frutal

129 kcal · 30 min · 4 raciones

Batido de fresa y plátano con toque frutal Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava las fresas bajo el agua corriente.
  2. 2. Quita los tallos verdes de las fresas.
  3. 3. Corta las fresas limpias por la mitad.
  4. 4. Pela el plátano por completo.
  5. 5. Añade las fresas cortadas por la mitad, el plátano pelado, el zumo de limón y la miel a la batidora.
  6. 6. Tritura los ingredientes hasta obtener una masa suave.
  7. 7. Vierte el suero de leche lentamente y poco a poco en la mezcla.
  8. 8. Mezcla todo de nuevo brevemente hasta que esté bien integrado.
  9. 9. Vierte el batido en dos vasos altos.
  10. 10. Inserta unas cuantas fresas frescas en pequeños pinchos de madera.
  11. 11. Corta rodajas finas del plátano restante.
  12. 12. Decora los vasos con los pinchos de fresa y las rodajas de plátano.

Nutrición por ración