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🍽️ Entrecots rosados salteados con costra crujiente de tocino y salsa de chalotas
468 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 Entrecots (de aprox. 250 g)
- Sal marina
- Pimienta (de molinillo)
- 2 cucharadas Mantequilla clarificada
- 4 ramitas Romero
- 4 tallos Tomillo
- 2 Chalotas
- 1 cucharada Harina
- 250 ml Caldo de carne
- Cumino molido
- 2 cucharadas Pan rallado
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 80 grados ventilado.
- 2. Lava los entrecots brevemente bajo agua corriente.
- 3. Seca bien los filetes con papel de cocina.
- 4. Corta la grasa para la costra en cubos pequeños.
- 5. Condimenta los filetes generosamente con sal y pimienta.
- 6. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén.
- 7. Sella los filetes por cada lado a fuego fuerte.
- 8. Coloca los filetes en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio.
- 9. Distribuye las hierbas sobre los filetes.
- 10. Cubre la bandeja firmemente con papel de aluminio.
- 11. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 12. Deja que los filetes se cocinen rosados durante unos 20 minutos.
- 13. Desecha la grasa de la sartén en un recipiente.
- 14. Pela las chalotas.
- 15. Corta las chalotas en cubos finos.
- 16. Sofríe las chalotas en el fondo de la cocción restante hasta que estén ligeramente doradas.
- 17. Espolvorea las chalotas con harina.
- 18. Desglasa todo con caldo.
- 19. Deja que la salsa espese ligeramente a fuego lento.
- 20. Condimenta la salsa con sal, pimienta y comino.
- 21. Derrite la grasa separada anteriormente en una sartén pequeña.
- 22. Fríe los cubos de grasa hasta que estén crujientes y dorados.
- 23. Añade el pan rallado a la costra.
- 24. Sofríe la costra hasta que esté dorada.
- 25. Saca los filetes del horno.
- 26. Coloca los filetes en platos o tablas de madera.
- 27. Espolvorea los filetes con la costra terminada.
- 28. Sirve la salsa de chalotas por separado.
Nutrición por ración
- kcal: 468
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 7 g