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🍽️ Brochetas de pato con melocotón
366 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g melocotones
- 4 pechugas de pato pequeñas (de 150 g cada una)
- sal
- pimienta (recién molida)
- hojas de remolacha (para decorar)
Preparación
- 1. Lava los melocotones bien.
- 2. Sumerge las frutas en agua hirviendo durante aproximadamente 1 minuto.
- 3. Enjuaga los melocotones inmediatamente bajo agua fría.
- 4. Pela la piel de los melocotones.
- 5. Corta las frutas por la mitad y quita los huesos.
- 6. Corta las mitades de melocotón en gajos.
- 7. Lava las pechugas de pato.
- 8. Seca la carne con papel de cocina.
- 9. Corta la piel de las pechugas de pato.
- 10. Corta la carne en cubos pequeños.
- 11. Ensarta los cubos de carne alternando con los gajos de melocotón en brochetas de madera.
- 12. Calienta una sartén de parrilla o una parrilla.
- 13. Asa las brochetas por todos lados durante un total de 6 a 8 minutos.
- 14. Sazona las brochetas con sal y pimienta.
- 15. Sirve las brochetas en cuencos pequeños.
- 16. Decora el plato con hojas de remolacha.
Nutrición por ración
- kcal: 366
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 16 g