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🍽️ Brochetas de pechuga de pato marinada con salsa cremosa de ciruela
471 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 filetes de pechuga de pato (de aprox. 350 g)
- 4 cucharadas zumo de naranja
- 2 cucharadas salsa de soja
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita sambal oelek
- comino 0.5 cdta
- 1 cucharadita cilantro
- 400 g ciruelas
- 100 ml zumo de ciruela
- 1 cucharada zumo de limón
- 3 cucharadas puré de ciruela
- sal
- pimienta (recién molida)
- aceite (para freír)
- 20 brochetas de madera
Preparación
- 1. Lava los filetes de pechuga de pato bajo agua fría.
- 2. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 3. Corta la pechuga de pato en la dirección longitudinal en aproximadamente 20 tiras estrechas.
- 4. Asegúrate de que cada tira tenga aproximadamente 0,5 centímetros de grosor.
- 5. Insiera las tiras de carne en una brocheta de madera en forma ondulada.
- 6. Vierte el zumo de naranja y la salsa de soja en un plato hondo.
- 7. Pela el ajo.
- 8. Prensa el ajo directamente en el plato.
- 9. Añade media cucharadita de sambal oelek (salsa de chile picante).
- 10. Añade media cucharadita de comino.
- 11. Añade media cucharadita de cilantro molido.
- 12. Remueve bien todos los ingredientes para el aderezo.
- 13. Coloca las brochetas de pato en el aderezo.
- 14. Deja marinar las brochetas durante aproximadamente 3 horas.
- 15. Lava las ciruelas.
- 16. Corta las ciruelas por la mitad.
- 17. Retira los huesos de las mitades de ciruela.
- 18. Coloca las ciruelas en una olla.
- 19. Añade el zumo de ciruela a la olla.
- 20. Añade el zumo de limón a la olla.
- 21. Añade el resto del sambal oelek a la olla.
- 22. Añade el resto del cilantro a la olla.
- 23. Hierve la mezcla a fuego medio.
- 24. Hierve la mezcla durante aproximadamente 10 minutos.
- 25. Retira la olla del fuego.
- 26. Remueve el puré de ciruela en la mezcla.
- 27. Tritura la masa con una batidora hasta que quede suave.
- 28. Condimenta la salsa con sal.
- 29. Condimenta la salsa con pimienta.
- 30. Deja enfriar la salsa.
- 31. Calienta aceite en una sartén.
- 32. Fríe las brochetas por porciones.
- 33. Fríe las brochetas a fuego fuerte.
- 34. Fríe las brochetas durante aproximadamente 3 minutos por un lado.
- 35. Fríe las brochetas durante aproximadamente 3 minutos por el otro lado.
- 36. Fríe las brochetas hasta que estén doradas.
- 37. Condimenta las brochetas terminadas con sal.
- 38. Condimenta las brochetas terminadas con pimienta.
- 39. Sirve las brochetas junto con la salsa de ciruela.
Nutrición por ración
- kcal: 471
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 22 g