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🍽️ Pechuga de pato crujiente con salsa de frambuesa picante y ácida
317 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 filetes de pechuga de pato (á 250 g)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 3 dientes de ajo
- 1 chalota
- 1 guindilla roja
- 200 ml zumo de frambuesa
- 150 g frambuesas frescas (lavadas)
- Albahaca
Preparación
- 1. Calienta el horno a 250 grados calor arriba y abajo.
- 2. Lava las pechugas de pato y sécalas con papel de cocina.
- 3. Condimenta las pechugas con sal y pimienta.
- 4. Calienta una sartén sin grasa y coloca las pechugas de pato con el lado de la piel hacia abajo.
- 5. Dora el lado de la piel durante 5 a 7 minutos hasta que esté dorado y crujiente.
- 6. Gira las pechugas y dora el otro lado durante 1 a 2 minutos.
- 7. Retira las pechugas de la sartén y colócalas en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 8. Cocina las pechugas de pato en el horno precalentado durante 5 a 6 minutos hasta que estén rosadas.
- 9. Envuelve las pechugas en papel de aluminio y déjalas reposar.
- 10. Pela el ajo y las chalotas y córtalas en rodajas finas.
- 11. Lava la guindilla y córtala en rodajas.
- 12. Añade las chalotas, el ajo y las rodajas de guindilla a la sartén de la pechuga, que aún está caliente.
- 13. Sofríe ligeramente las verduras.
- 14. Desglasa la sartén con el zumo de frambuesa.
- 15. Haz que la salsa reduzca a fuego medio durante 10 a 15 minutos.
- 16. Corta las pechugas de pato en rodajas finas.
- 17. Coloca la salsa de frambuesa en un plato.
- 18. Coloca las rodajas de pechuga de pato sobre la salsa.
- 19. Espolvorea el plato con frambuesas frescas y hojas de albahaca.
- 20. Sirve la pechuga de pato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 317
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 6 g