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🍽️ Tierna pechuga de pato con salsa de cereza agridulce
520 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 700 g de filete de pechuga de pato grande con piel (2 pechugas de pato grandes)
- Sal
- 2 cucharadas de manteca
- 1 cebolla
- 200 ml de caldo de ave
- 50 ml de jerez
- 1 bote de cerezas morello
- 2 cucharadas de espesante para salsas (oscuro)
- 8 mini pattypan
- 200 g de judías princesa
- 200 g de cebollitas de perla
- 2 cucharadas de mantequilla
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Unte generosamente las pechugas de pato con sal.
- 2. Coloque las pechugas sazonadas en la nevera y déjelas marinar durante la noche.
- 3. Saque las pechugas de la nevera y retire el exceso de sal con cuidado usando una toalla de cocina.
- 4. Pele las cebollas y córtelas por la mitad.
- 5. Trocee las cebollas de forma gruesa.
- 6. Introduzca los trozos de cebolla en un vaso alto.
- 7. Vierta un poco de caldo de ave sobre las cebollas.
- 8. Triture la mezcla con una batidora de mano hasta obtener una pasta fina.
- 9. Caliente la manteca de pato en una olla amplia.
- 10. Sella las pechugas de pato por todos los lados a fuego fuerte hasta que estén doradas.
- 11. Añada la pasta de cebolla preparada al pato en la olla.
- 12. Sofríe la pasta brevemente junto con el pato.
- 13. Vierta el caldo de ave en la olla.
- 14. Añada el jerez.
- 15. Agregue las cerezas morello junto con su jugo a la salsa.
- 16. Deje que la salsa hierva una vez.
- 17. Cubra la olla con una tapa.
- 18. Estofe las pechugas de pato a temperatura media durante 40 minutos.
- 19. Mientras tanto, limpie las judías.
- 20. Lleve abundante agua con sal a ebullición.
- 21. Añada las judías y los mini pattypan al agua hirviendo.
- 22. Cocine las verduras durante unos 10 minutos.
- 23. Saque las pechugas de pato con cuidado de la salsa una vez transcurrido el tiempo de cocción.
- 24. Coloque las pechugas en una bandeja apta para horno.
- 25. Introduzca la bandeja con el lado de la piel hacia arriba en el horno precalentado.
- 26. Precaliente el horno a 270 grados con función de grill.
- 27. Asé las pechugas de pato bajo el grill durante 5 a 10 minutos.
- 28. Incorpore el espesante para salsas a la salsa restante.
- 29. Deje que la salsa hierva una vez.
- 30. Ajuste el sabor de la salsa con especias al final.
- 31. Añada las verduras cocidas a las cebollas en la sartén.
- 32. Mueva todo en la sartén para mantenerlo caliente.
- 33. Saque las pechugas de pato del horno.
- 34. Corte las pechugas en lonchas finas.
- 35. Monte las lonchas de pato con las verduras en platos.
- 36. Vierta la salsa terminada sobre el pato.
- 37. Sirva el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 520
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 22 g